Afspænding og biodynamisk tilgang til kranio-sakral terapi kan bringe ro i nervesystemet og medvirker til udskillelsen af oxytocin, der giver en følelse af velvære. Oxytocin er et hormon, der spiller en stor rolle for vores lykkefølelse. Og er en modpol til stresshormonet kortisol.
Psykomotorisk terapi øger kropsbevidsthed og kontakten til, hvordan du egentlig har det. At være i kontakt med hvordan du har det, giver muligheden for at handle hensigtsmæssigt og ikke belaste dig selv for meget.
Biodynamisk kranio sakral terapi arbejder med kroppens egen sundhed, der altid er til stede og kan igangsætte heling. Det er meget virksomt i forhold til smerter, stress og belastningreaktion
